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猫背でお悩みの方へ

2017.07.18 | Category: ,

南流山・鰭ヶ崎なんひれ整骨院です。
今日は猫背についてのお話です。

つい先日も猫背で、肩や首の痛みでお悩みの方が来院されました。

お体を診させていただくと、長年のデスクワークによる前かがみの姿勢で肩が前に来てしまい内側に入ってしまってる状態でした。
それによって肩、首周りの筋肉の緊張が強くなってしまい痛みが出てしまっている状態でした。

当院の施術ではまず首や肩回りの筋肉の緊張を手技で取り除き、そのあとに猫背矯正を行いました。
それにプラスしてインナーマッスルの筋力低下がみられたのでインナートレーニングを受けていただきました。

そうすることで正しい姿勢が取りやすいように前側の筋肉を使えるように意識することができます。
施術後は背中の丸みも改善されご本人も楽になったとおっしゃっていただきました。

ですが、1回だけではまたすぐに今までの悪い癖がついてしまっているので戻ってしまいます。
戻らないためにはできれば週に二回、最低週1回施術を受けていただけると正しい姿勢が染みついていき、最初は6回受けていただけると今よりは症状は改善してきます。
その後3カ月くらいで猫背は改善されます。

もし、猫背でお困りでしたら一度ご相談下さい。
お電話お待ちしております。

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